昨日23時頃から腹痛と下痢があります

person30代/男性 -

36歳男性です。昨夜、就寝前頃から上腹部あたりに腹痛があります。深夜から下痢が出始め、数分おきに締め付けるような痛みが出ます。腹部は数分毎にゴロゴロ、グルグル音がして、内臓が動いているような音がします。
1時間前頃に正露丸を服用しましたが、いまのところ改善していません。

昨夜は20時頃に下記のような夕食をとりました。
・ごま鯖
・納豆
・味噌汁
・キムチ
・白飯

明日朝病院に通院したく思いますが、現時点で少しでも楽になる方法があればと思います。
よろしくお願いします。

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