強迫心配不安障害について
person50代/女性 -
極度の心配なのか、車を運転していても人をひいたのではないかと、不安になったり、少しの物音でも何かにぶつかったのではないかと心配になります。
また、戸締まりやガスなどの確認も
他人が一緒に確認してくれて大丈夫と言われても自分で見にいかないと気が済まず、納得するまで何回もみてしまいます。
生活の中で、常に何か分からない不安があります。
心療内科には、通院していて
リーゼ５mgと漢方をもらっていますがそれも、きいてるか、不安で仕方ありません。
どうすれば、切り替えていけるのでしょうか？
よろしくお願いします。
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