皮膚むしり症ですか？

20代/女性 - 2022/06/10

物心のついた頃から指の皮膚をむしったり爪を噛んだりする癖がありました。
小学生になり爪を噛むことははずかしいことということに気づき爪を噛む癖はほとんど治すことが出来たのですが皮膚をむしる癖がなかなか治りません。
高校の時は我慢しようと一時期我慢していたこともありましたが就職活動中やストレスが溜まってしまった時にどうしてもむしりたくなりむしってしまうことが多々ありました。
ちいさなささくれや頬の内側、少し固くなっている皮膚(指先や足先、足の裏など)が気になってしまい血が出てきて痛くなってもどうしてもやめられません。
最近会社や私生活でストレスをかかえることが増えたくさんむいてしまいます。
むいたところに菌がはいり腫れてしまうこともあり、足の皮をむいてしまって痛くてうまく歩けないこともあります。
接客の仕事をしており指先を見られることが多々あるため治したいと思っています。
治すためには病院に行く必要がありますでしょうか？行くのであれば何科を受信するべきですか？自宅で出来ることなどありましたら教えて頂きたいです。