目が覚めて頭がのぼせて揺れるような感覚

30代/女性 - 2022/06/10

うたた寝など寝てはいけない時に寝てしまった時などに、ハッ！っと目が覚めたあとに、ぐわーっと頭がのぼせるような感覚になり、10秒くらい頭の中が揺れているような感覚になることがあります。視界も揺れている気がします。意識はあります。その後バクバクと動悸がします。これは怖いからかとも思いますが。夜になかなか寝付けず何度もハッ！っと目が覚める日にも、同じようになることがあります。ストレスが多いので自律神経かなとあまり気にしていませんでしたが、てんかんや脳の病気の可能性もあるのではないかと心配になってきました。検索しても同じような症状は出て来ず不安です。どのような可能性があるでしょうか。