ALTが上昇する原因

40代/女性 - 2022/06/10

私は3１歳くらいから肝機能のALT値が30くらいになり40代になってALT値が40くらいになってしまいました。20代まではALT値が10代だったのです。
毎回40というわけではなくたまに基準値に下がってます。
２０代どこへ行くのも自転車で移動していましたが、３０代になって車移動ばかりになりました。ごはんは朝と昼は少なめで夜ごはんを多く食べてしまいます。お菓子も食べます。
３０代の頃一度腹部エコーで「肝臓が腎臓に比べて少し白いかも？脂肪肝？運動してください」と言われました。
でも４０歳の時腹部エコーした先生には脂肪肝とは言われませんでした。
最初は１０年飲んでるアレグラのせいかと思いましたが違うようです。
アレグラ最近頓服でしか服用してないのですが変わってないように思います。デパス0.25ｍｇ半分くらい服用していますが、それが原因とも考えにくいです。
運動量が多い日が続いたり、流産に終わりましたが、つわりでご飯があまり食べれなかったりした日が続くと肝機能がよくなっている気がします。
私は２０代後半から３０代前半まで多嚢胞性卵巣と言われてました。多嚢胞性卵巣の人は非アルコール性肝炎になりやすいとネットに書いてました。
顎にひげも何本か生えるので男性ホルモンも多いのだと思います。
ちなみにB型肝炎の抗体はありますが抗原はマイナスです。
ウイルス性肝炎が原因ではないと言われました。
糖分を肝臓に貯めやすい体質が原因でALTが上がるのでしょうか？
ちなみに私は胃腸が弱いせいか、食べたものがそのまま便に出ることがあります。
きのこやニラやコーンが便に出ることあります。
特に牛乳ですぐ下痢をしてしまい、白っぽいものがういてたことがあったりします。
でもALTの値以外に異常値はありません。