帯状疱疹後神経痛の予防策を教えて下さい

person40代/女性 -

帯状疱疹になり、肩関節・二の腕の筋肉とその周辺の皮膚に傷みが出ていました。皮膚科でファムシクロビル・メコバラミン・カロナール・スタデルム軟膏を処方され、3日目ですが痛みが手の甲付近まで広がってきました。関節痛・筋肉痛のような傷みはだいぶ和らいできましたが、皮膚表面のヒリヒリとした痛みが強いです。水疱は出ておらず、皮膚の赤みも軽微なのですがヒリヒリとした痛みが強いです。

一番心配しているのは、帯状疱疹後神経痛です。過去に別の部位をケガした時にケガ治ってもなかなか痛みが治まらなかったことから、今回も同じように痛みが残ってしまうのではないか?と心配しています。

帯状疱疹後神経痛に移行させないために今できることはありますか?ペインクリニック内科で神経ブロック注射を打っていただけるか尋ねてみるつもりですが、他になにか出来ることはありますか?

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