寝不足からの軽い頭痛とやや不安感
person40代/男性 -
お酒を飲んだせいもあり寝不足が数日続きました。朝コーヒーを飲みましたが軽い頭痛がありました。昼になりややふらつき感と不安感がありましたが、昼ごはんを食べて少し改善しましたがだるくて眠気もありまた軽い頭痛もあり早退してコーヒーをまた飲み帰宅して30分寝ました。しかし、頭がすっきりしないのとコーヒーを飲みすぎたようなやや興奮した感じの不安感があります。少し頭痛も残ってます。横になっても寝付けず改善せず経過を見ています。熱はないです。気をつけるべきことを教えてください。
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