朝起きたあとの両アゴの痛み？

40代/男性 - 2022/06/11

43歳、病気不安症の者です。
今朝起きた後に両アゴの同じ場所、唇の両端から直線的に下がった顎のラインの部分が、 動かすと痛いとかではなく 指で 両方押すと筋肉痛のような痛みがあることに気づきました。 親指と人差し指を開いて顎に当てた部分の唇の両端の下に下がった部分の狭い範囲で、両側同一の場所。
触るまでは気づかないくらいで、腫れや赤み、 顎の付け根の痛み、耳下腺炎のような腫れ、扁桃腺頭の腫れ、そういった異常は全くありません。 会話をしていても痛みはないのですがただ単純に触ると少し痛みを感じるくらいです。
妻にも扁桃腺など喉も含め触ってもらったのですが何もないと言われ、 今週業務多忙で疲れはて、 たまに寝ていると歯ぎしりをするので、歯ぎしりによる筋肉疲労、アゴの疲労ではないのかとも言われました。
朝ごはんも普通に食べましたし 、それ以後痛みが増える、腫れが出てくるなどの症状はありません。
まずは自分自身、確認し、下顎の周りやのどのあたりも全て触り妻にも確認してもらいましたが何の異常もないので、 歯ぎしりにある青の筋肉疲労やアゴの使いすぎと考えて様子を見てもよろしいでしょうか？
ご回答の程よろしくお願いいたします。