最近、写真のような赤みが腕（たまに足の甲）に出現します

50代/男性 - 2022/06/11

５３歳男性サラリーマンです。コロナ過以降、気にするタイプで手の除菌を頻繁にしています。また仕事上のストレスもあります。
この１週間ほど、気がつくと、腕やたまに足の甲などに写真のような赤み（数か所でるときあり）がでます。
痒みは掻くほどではないですが、ある時とない時があります。
（最近の状況）
・１か月前くらいから手の平や甲がたまにかゆくなった（赤みなどはなし）
・足の甲の赤みは風呂上りによく出ます（出るときと出ないときあり）
・ストレスがかなりあった時期があった（6月1日から3日にかけて）
　※腕に蕁麻疹でました
・体温は平熱です。（6.0～6.5度程度）
・食欲あり、便は普通、具合は悪くありません
・運動は散歩程度（5～6000歩）、体重102kg身長170cm、糖尿あり、血圧高
・血圧の薬を4.16から変更（テルミサルタン→テルチア配合錠BP「DSEP」し、
　それを間違えて1日1錠を1か月間2錠服用。5.27から1錠）
発生するのは外出時、帰宅後などが多いです。
自宅に花粉用の薬（ロラタジン錠10mg)あります。
様子を見て大丈夫か、病院に行った方がいいのか迷っておりますが、様子を見ても大丈夫でしょうか。