妊活中。30分程度のサイクリングは精子に影響があるのか?
person30代/男性 -
現在、妊活中です。
精子を増やし、かつ精子の運動率が上がればと思い、自宅で週に2、3日に30分程度のフィットネスバイクを始めました。
ここ最近は運動はまったくしておらず、肥満にもなっており、フィットネスバイクを初めてから、体重も減り、体調も改善してきました。
しかし、妻からは「サイクリングは精子に悪いのでやめたほういい」と、指摘されました。
たしかにサイクリングは、精子に悪いとの情報もあり、続けていいものか不安です。
ウォーキングも考えましたが、元々足が悪いので、あまり長い時間は歩けません。
自宅で手軽にできる運動として、30分程度の軽いサイクリングは、自分にとっても続けやすい運動なのですが、やはり精子に悪い影響はあるのでしょうか?
アドバイス頂ければ幸いです。
よろしくお願いします。
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