胃の不調について。1ヶ月前にウイルス性胃腸炎になりました。

30代/女性 - 2022/06/12

お世話になります。
胃の不調についてお聞きしたいです。

5月7日の夜中から腹痛と下痢があり、医者からウイルス性胃腸炎と診断がありました。
そこから2週間ほどかかりましたが回復しました。(最初の1週間が結構しんどくて、そこから徐々に回復し2週間ほどかかったかな、という感じです。)
そこからしばらくは大丈夫だったのですが、5月末に整理がきたタイミングでまた1週間程胃もたれ感やお腹がゆるかったりして、
今現在も毎日では無いのですが、胃もたれ感がある時があり不安です。

症状としては、食後2.3時間後に胃あたりが胃もたれ？胃が重い感じになり、その重たいのが段々と腸に移動していき、下までいくと不快感はなくなりいつも通り、という感じです。

胃腸炎になる前は胃もたれとは無縁で、結構食べる方だし、ちょっと食べすぎたかな？と思っても不快感等はなく、このような痛み？重み？が初めてで不安です。

体質が変わってしまったのでしょうか？
それとも別の病気か何かなのでしょうか？
様子を見ていても大丈夫な段階ですか？
医者にかかったほうが良い段階ですか？

このまま治らないのではないか、病気なのかと不安です..
よろしくお願い致します。