昼寝後の舌のしびれについて

person30代/女性 -

4日前に、昼寝(20時頃)の後、目が覚めると、自分からみて、左側の舌のしびれを感じました。寝る前に、しょっぱいおかきを食べ、体の左側を下にして1時間くらい寝たので、下にしていた腕も痺れていたのですが、それによって舌も痺れるなんて事はあるのですか?ちなみに舌の痺れは腕の痺れよりは長引き、痺れが引いた後は違和感が残りました。数時間もすれば完全に違和感もなくなりましたが、今日までに、たまに一瞬だけ、軽い頭痛がする事があります。これは、深刻な舌の痺れですか?
何か脳の病気の前兆だったらどうしようと思います。最近、睡眠不足なのも関係ありますか?病院に行った方がいいですか?すみませんがよろしくお願いいたします。

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