摂食障害どうか/病院に行くべきかどうか教えてください

30代/女性 - 2022/06/12

週に3回から多い時でほぼ毎日嘔吐します。
パターンがいくつかあるのですが、

1.普通に食べるつもりだったが、食べすぎてしまい一部吐く

2.普通に食べていた途中からもっと食べたくなり、「今日は多めに食べて吐いて明日からやめよう」と決めて一部吐く

3.今日はもう食事する必要がなく空腹でないにも関わらず、家族が外食する/買い物に行く等と聞いて自分も食べたくなり、同行し食事して全て吐く

4.特定の食品を置いておくと食べるのを止められない。例: シリアル、ホットケーキ、パンなど。購入すると一度に大量に食べて全て嘔吐します。その後は何も食べないか、再び一人前食べて吐かずに終えることもあります。

パンなどはカロリーも高く、さして栄養もないので食べたくないのですが、好きなので、買いたくなった時に「今日のうちに色々好きなパンを食べて全部吐いておこう」という思考回路です。

また、アイスクリームなど栄養がなくて吐きやすいスイーツは基本的に全て吐きます。

だいたいこのような感じで約10年前からです。
体重は標準プラスアルファくらいです。

基本的に起きてる間のみ起こりますが、先日夜中に起きた時に何か食べたくなり、車で買い物に行ってから過食嘔吐しました。
初めてのことで、正直どうしてそうしたのか私にもわからず戸惑っております。
何からどう手をつければやめられるのか全くわかりません。アドバイスをお願いします。