極度の心配があるときめまい
person30代/女性 -
数日前から、極度の心配事があるときにはっきりではないですが、たちあがるときふらっとするような気分になったり、寝ていて天井を見ると、天井がまわっているような めまいのような感じがするようになりました。
こどもが風邪をひいたり、熱を出したりしたときに、コロナではないかとものすごい不安になり、以前にこどもがなっておりまた感染だったらどうしようと不安におしつぶされそうなときにめまいがするような気分になります。実際倒れたりはしていません。
心配事からめまいとは発生するのでしょうか？
気が張ってるいるときはまったくめまいはなく普段とかわらないため、あえて仕事は休まず来ています。
普段から血圧も少し高めの標準くらいで、今はかるべきだとは思いながら、ここで高いとまた心配が増えると思ってはかっていません。
気持ちをゆったり持って、普段の生活をしていたらよいでしょうか？
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