卒乳から3週間、吐き気、胃痛、頭痛
person30代/女性 -
息子が生後11ヶ月になった三週間前から断乳をスタートしました。(授乳の際に噛まれて擦り傷のような痛みが出ていた為)
最初の数日は張って痛かったので圧抜き程度に搾乳、48時間後に全て搾乳、一週間後にまた全て搾乳と段階をおいて進めてきたところもう二週間経った頃から張らずに、息子も欲しがらずに卒乳できました。
ただ、二週間半経った先週から胃の痛み、吐き気からの嘔吐、悪寒、頭痛があり、丸い一日何も食べれない日がありました。今はおかゆ程度は食べれますがなんとなくのムカつきがあり、悪阻のような症状です。
調べていたら卒乳によるホルモンバランスの乱れでこのようなこともあると知りました。
対策として何か出来ることはあるのでしょうか。
漢方、食べ物？など。
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