コロナ陽性　自宅療養解除について

person30代/女性 -

6/3に陽性になりました。保健所からの療養期間は13日までと連絡がきました。
6/7に旦那が陽性になり、療養期間は17日までです。
私の療養期間が終わったので、家族に陽性者が居ても13日以降は外出して大丈夫です。って言われたのですが、買い物等日常生活に戻ってもいいのでしょうか。
自分の中にまだ菌がいて他人にうつしちゃうんじゃないかと何となく不安で。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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