貧血治療中で、両足に違和感があります。

30代/女性 - 2022/06/14

3週間ほど前から気になり始めた全身の異常（症状）を感じ一週間ほど様子を見た後、受信。鉄欠乏性貧血と診断され、鉄剤を二週間処方され、現在一週間経ったところです。来週の診察で便潜血の検査をするか相談になるそうです。

貧血に伴う動機息切れ疲労感、極度の冷え、頭痛がありましたがまだあまり変化がないように感じがしています。

そこで気になるのが2点あります。
以上の症状の他に両脚の違和感が出てきました。現在4日目です。
1,2日目は両ふくらはぎ内側にチクチクというような連続ではない一時的な痛みが終日続きました。
以降はチクチク感はだいぶ収まったように感じますが、代わりに重さ、ダルさのような、打撲したあとのような、脚がダメになってしまうんじゃないか、と不安になるなんとも言えない違和感があります。

この足の違和感は貧血と関係しているのでしょうか。
また、生理が一週間遅れているのですが、普段規則的なので心配です。

動機息切れがあるので運動などできず、体力がみるみる落ちているのを感じます。そのあたりも下半身の違和感に繋がっているのでしょうか。
健康維持のため身体を動かしたいけれど、症状が怖くて動作が伴わないのが現状ですが、どの程度なら動いて良いものですか。

宜しくお願い致します。