打撲後 ランニング、サウナ。OKですか？
person60代/男性 -
2日前、ランニング中に転倒し、左の眉の上を地面にぶつけました。
脚を滑らし、1.2.3歩とタタラを踏んだ後
左手をつきながらの転倒でしたので、額を直撃ではありません。少し擦りむいて、額部分が腫れました。60時間経過の今も少しの腫れが残っています。
今朝ランニング後、左の上瞼が内出血して赤黒くなりました。
明日心拍数の上がるランニングを行う予定です。
明後日高温サウナ予定です。
この2つは、瞼の内出血に悪影響ありますか？
写真は質問時のものです。
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