生理前の鬱について

20代/女性 - 2008/04/03

お世話になります。早速ですがタイトル通りの相談です。私は毎月1〜2日、どうしようもなくユウウツな気分になってしまい会社を休んでしまいます。そして休んで気分が良くなるならイイのですが、休んだ自分自身が最低な人間に思えてしまい、休み中は最悪な気分です。以前(昨年の6月)、軽症ですが鬱だったこともあり、それが影響してるのでは?と思いましたが、色々調べてみたところ生理前症候群(正式名称かわかりませんが)なのかな、と思えてきました。毎月ユウウツになって休むのは生理前だし、生理がくると普段の自分に戻ってます。でもまた生理前になると…みたいな感じです。もし生理前症候群なら本当に治るか不安です。生理はずっと付き合っていくものだし…。せっかく今、打ち込みたい仕事をさせてもらうことができ、信頼して頂いてる周りの方の期待にも応えたいので、本当に治したいと思っています。もう迷惑をかけたくないです。もし行くとしたら婦人科と精神科のどちらにすればイイのでしょうか?また、普段の生活の中で何か気をつけることはありますか?宜しくお願いします。