左の肋骨あたりの痛み

person30代/女性 -

3日前から左の肋骨あたりのが痛いです。痛いと言ってもそこまで酷くなく、気のせいかもと思える感じです。チクチクするようなズキズキするような痛みで重い感じがするようなそうでないような感じです。
今日は昨日よりも痛い気がしますが、ずっと痛いのではなく、時々痛みを感じます。
深呼吸しても全く痛くないし、肋骨の下側に沿って側腹部を押さえても(けっこう強く)痛くありません。
痛みは表面で起こっているような感じです。
お腹も張ってる感じはありません。
食欲もあります。
お酒は飲みますが、毎日は飲まず、機会があったときくらいです。痛みが出た前日は飲み会があり飲みましたが、酔い潰れるほどではありません。
去年の夏に受けた人間ドッグの健康診断では左の腎結石が指摘されました。ですが今までは何も症状はありませんでした。

同時に左の肩甲骨あたりの筋を違えたのか痛みが昨日からあります。(押さえると痛い箇所があります)

精神的な面では、先月中旬くらいから心配なことがあり、ストレスがかなりありました。
何が考えられますか?
今日から海外へ50日ほど行くので不安です。
最悪現地で病院へいこうかと思っていますが、出国する前に早急に行ったほうがいいのか、痛みがひどくないため様子を見てもいいのか迷っています。
アドバイスいただけたらと思います。
よろしくお願いします。

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