不安な日々が続いています。

30代/女性 - 2022/06/15

1年前にお腹の手術(完治しています)を受けてから精神的にも体調的にもずっと不安定です。
体調の不調は喉の違和感や下痢です。不安な事があると１日に何度もお腹を下します。1年間ずっと続いてますが専門の医師により詳しく検査してもらい異常なしと言われています。
自分の体の不調や家族の体の不調に特に敏感で何かあれば人一倍不安になっては落ち込むことが多いです。
その他家族と遊園地に行くと、子供が乗り物から落ちたら…とか川遊びで溺れたら…とか他にもあれこれと考たりしてもう自分に疲れてしまいました。
自分的にかなり辛いです。
かなり落ち込んで周りに心配される日もあれば普通通り過ごせる日もあります。
人前では悩みなど無いように明るく振る舞えます。
これはただの性格の問題なのかそれとも精神的な病気なのかわかりません。
心療内科も考えましたが治るのか？とかこの程度でとか敷居も高い気がしてなかなか行けれません。