体重が増えます 生理がとまったのが原因でしょうか？
person50代/女性 -
高校一年生の娘がいます。
163cm56kgだったのが、４ヶ月で60kgになりました。
スポーツ強豪高へ行ったので、朝練から20分走り込み、筋トレ、午後も３時から７時まで練習しています。
食事は夜の８時、ご飯２杯におにぎり１個、おかず少なめ、疲労回復のオレンジジュースです。
朝練後に補食でゼリーのんでますが、
間食ありません。
これで生理がとまりました。
運動がきついのと、栄養不足が原因でしょうか？ストレスも？
それにしてもこれだけの運動量で太るのは、なぜでしょうか？
体脂肪率は22％見た目は普通で筋肉ついてる感じです。
生理がとまったから太っていくのでしょうか？ それとも食事に原因がありますか？
生理は来月にでも病院いくつもりです。
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