体重が増えます　生理がとまったのが原因でしょうか？

50代/女性 - 2022/06/17

高校一年生の娘がいます。
163cm56kgだったのが、４ヶ月で60kgになりました。
スポーツ強豪高へ行ったので、朝練から20分走り込み、筋トレ、午後も３時から７時まで練習しています。
食事は夜の８時、ご飯２杯におにぎり１個、おかず少なめ、疲労回復のオレンジジュースです。
朝練後に補食でゼリーのんでますが、
間食ありません。
これで生理がとまりました。
運動がきついのと、栄養不足が原因でしょうか？ストレスも？

それにしてもこれだけの運動量で太るのは、なぜでしょうか？　
体脂肪率は22％見た目は普通で筋肉ついてる感じです。

生理がとまったから太っていくのでしょうか？　それとも食事に原因がありますか？

生理は来月にでも病院いくつもりです。