急に何のまえぶれもなく目眩がします

person30代/女性 -

車の運転中や座ってご飯を食べてる最中に急に目眩がします。意識が遠のくような感覚で自分が上下か、左右に揺れてる感じがします。
鉄欠乏性貧血は鉄剤を飲んでいて基準値内です。たまに耳鳴りや自分の声がこもって聞こえることもありますが、何が原因の目眩か分かりません。改善策はありますか？

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