妊娠中ビタミンAの摂りすぎについて

30代/女性 - 2022/06/17

体外受精の凍結胚移植により妊娠、現在17週に入ったばかりです。
妊娠前から今日まで毎日おやつにカロリーメイトのブロックを2本（ときどき4本）食べていました。カロリーメイトには、ビタミンAが含まれています。
4本で385μgなので2本だと193μgほどです。ちなみに、カロリーメイトのビタミンAはレチノールだそうです。
2本ぐらいならいいだろうと毎日食べてしまっていましたが、まずかったでしょうか？今頃になり不安になってしまいました…。

その他、毎日食べていたものとしては、鶏肉を約200gと卵2個、そして葉酸摂取のためにブロッコリーをたくさん（150g〜200g？）食べていました。

以下質問です。
1，この食事で赤ちゃんに影響がでますでしょうか？不安です…

2，ブロッコリーなどの野菜に含まれるビタミンAは摂りすぎても問題ないと思っていましたが違うのでしょうか？

3，カロリーメイトを毎日2本食べるのはやめたほうがいいでしょうか？

4，ビタミンAの上限は何μgでしょうか？
また、その上限は野菜から摂れるビタミンAの量も含めた量ですか？
ネットでμgREAと書かれていたりμgと書かれていたりわかりにくいです。この2つの違いもよくわかりません。カロリーメイトには、μgで書かれていました。

とても不安です…。ご回答のほど、よろしくお願いいたします。