1週間ほど前からときどき頭がふらっとすることがあります。また、先程比較的強めの動悸を感じました。

20代/女性 - 2022/06/18

1週間ほど前から急に頭がふらっとすることがあります。立ちくらみは昔からよくあるのですが、それとは違い、頭がふらっと無重力になるような感覚です。毎回数秒で一旦収まりますし、その間も立っていられますし視界がおかしくなることもありません。それが１日に数回あります。客室乗務員として最近就職し、6月から週2回くらいのペースで飛行機に乗務し、１日4便ほど乗っています。また、客室乗務員の訓練中で勉強も並行して行わなければならず最近は4〜5時間睡眠とかになってしまいます。睡眠中は途中覚醒する日もしばしばです。毎日緊張状態にあり、そうした精神的なものなのか、身体のなにかの異常なのでしょうか。
また、関連があるかわかりませんが、先程数秒間ですが、比較的強めの動悸を感じました。これまで動悸を感じたことはほとんどありません。
原因と考えられることや、危険度など教えていただきたいです。