呼吸リハビリについて
person30代/男性 -
コロナ後遺症で寝たきりに近い状態が続き、筋力、心肺機能のリハビリをしています。その中で呼吸リハビリをネットで調べてやろうとしていますが、それすら難しい状態です(横になると息苦しく、起きるとそれがなくなる)。この場合、まずは少しでも深く呼吸するだけでも良いでしょうか。それとも一回でもしっかり呼吸リハビリをした方が良いでしょうか。
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