妊娠中の外陰部の強い痛み

20代/女性 - 2022/06/19

妊娠後期です。
妊娠中期ごろから、外陰部が痛み、排尿痛もあります。

後期に入ると、主に陰核、小陰唇の内側、尿道にかけて強い痛みが走り、立つこともできなくなってしまいます。
痛みには波があります。
よくある恥骨の痛みではなく、もっと外側です。

病院では、膀胱炎の疑いもなく、静脈瘤のようなものも出来ていないとのこと。
何も出来ないとずっと言われ続けています。
ただ、妊婦健診での話なので、先生も急いでいて私もあまり詳しく相談が出来ていません。

痛みの波が強くなるのは
・お風呂上がり
・汗をかいたとき
・車に乗っているとき
・胎動の強いとき
・調子良く歩けても30分が限界

運動をしないといけない時期なのに動けないのがツラいです。
何か考えられる対処法はあるのでしょうか。