以前からの小指の痛み。パーがしにくい

30代/女性 - 2022/06/19

いつからか分かりませんが（数週間以内）、小指に少し痛みがありました。
数日前に山芋の皮を剥こうと、左手で山芋を縦に持った際に手を大きく広げたのをきっかけに痛みが少し強くなりました。
生活に支障はありませんが、パーをしてみると明らかに右より開きが悪いです。
写真（上）が痛い方です。

グーパーの動きは問題なくできますが、パーと指を広げる動きで痛みが出ます。
正確にいうと、横に広がるだけではそんなに痛みませんが、斜め下？に小指を開くと痛いです。
また、小指側の手首も揉むと気持ちいい程度に痛いです。
特に手を使った記憶もなく、原因が分かりません。