妊娠初期絶対過敏期でのビタミンA過剰摂取について
person30代/女性 -
本日、5週1日の胎嚢確認前です。
先日妊娠判定がありました。
3w頃から4w5dまでの間に、海外のナウフーズのマルチビタミンを成分確認せず
3w4d、4w3d、4w5d に服用してしまいました。
ビタミンA （パルミチン酸レチノール）
5000IUと記載されています。
妊娠初期は特に器官形成の時期でビタミンAは摂るべきではないとネット上でも注意があり
推奨量よりも2倍、上限では丁度の数字で
普通の食事からのビタミンA摂取を考えると余裕でオーバーしている事に
とても不安で眠れません。
なぜ確認を怠ったのか、
服用してしまった事を後悔しても、仕方がないのですが
胎児の奇形発生がとても不安です。
断続的に服用しなければ…と書いてある場合もありますが
2週間で3回も上限を摂取し、蓄積されているのかと思うと恐ろしくなりました。
やはり、この時期の服用は影響が大きいのでしょうか。
運に任せるしかないのでしょうか。
大変失礼ではございますが、
出来れば、丁寧や解答を頂ける先生に
よろしくお願いいたします。
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