妊娠中期からの乳房痛について

20代/女性 - 2022/06/21

妊娠30週妊婦です。
妊娠中期に入った頃から、乳房痛に悩まされています。産婦人科に相談したところ、妊娠による乳腺の発達に伴うものなのであまりに痛かったら冷やすようにと言われておりますが、あまりに痛い&冷やしても良くならないため、乳腺科に行った方が良いかアドバイスいただけると幸いです。

【症状】
・両乳房の痛み(特に左乳房)
・乳腺の発達により乳房全体に血管が浮き出てきたが、痛みの酷い左乳房は浮き出ている血管が青緑色ではなく、紫色。ところどころ赤紫色の小さいアザのようなものがうっすらできている。
・痛すぎて横になって寝ることができない
・きついブラをつけると幾分か楽になるが、それでも痛みから10分程度しか同じ体勢でいられない
・シャワー後、水滴が髪から胸に落ちるだけで痛みが走る
・ズキズキ、チクチク、胸全体が痛い
・しこりはないが、全体的に張っている？のか硬い
・日中なにも刺激がなくとも慢性的に痛みあり
・特に夕方から夜にかけて痛みが酷く、夜寝返りを打つたびに何度も起きる

友人に妊娠経験者、妊婦が何人もおりますが、同じような症状の人がおらず少し不安です。よろしくお願いします。