足の付け根と膝の痛み

person10代/女性 -

最近、大股で歩くと右脚の付け根が痛みます。普段の歩幅で歩いている時は痛みはありません。それから、今日いつもより長い時間歩いた(普段の歩幅で)ら右膝が痛くなりました。
ちなみに靴底のかかとは右足だけ少し外側がすり減っています。また、お尻のお肉は左に比べ右が垂れ下がっています。
何が原因で痛むのでしょうか?

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