ソケイヘルニアと妊娠

31歳女性です。去年気付いたのですが、右の足の付け根がぽこっと膨らんでいました。痛みはありませんが、体育座りをしたり側臥位をとるとなにか違和感を感じます。妊娠を希望していますが、妊娠後期になるとさらに出てくることがあると聞きましたし、痛みが出て妊娠後期に手術をしなければいけなかったという人の話も聞きました。今の時点で何か予防や改善はできないのでしょうか?

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