妊娠13週 重めの生理痛のような下腹部痛で目が覚めました 出血なし

person30代/女性 -

本日妊娠13週5日で重めの生理痛のような下腹部痛で朝方5時前に目覚めてしまい、30分程度つづきました。目が覚めてしまうレベルでしたが、歩くことはできるくらいの痛みです。その後、少し痛みは和らぎ、また寝付くことができたものの、何の痛みなのか、赤ちゃんに何かあったのではないか、切迫流産や流産の傾向ではないかと不安です。
出血はないので、大丈夫と思いたいのですが、妊娠初期にときどきあった軽い生理痛のような痛み(こちらは初期は子宮が大きくなるためによくあることだと伺いましたし、気にしておりません)よりもかなりひどく、また10週以降はそう言った痛みもなくなり落ち着いていたのに、本日結構な生理痛のような痛みだったので心配です。また、現在はかなりマシになってはいますが、まだ痛みは少しあり、湯たんぽで温めつつ横になっています。

前回の健診は12週3日でして、その際は問題なく順調と言われております。
妊娠初期に茶おりがときどきありましたが、そちらも古い出血でおそらく前回の健診時の内診で傷ついた際の血が後になって出てきているものだから心配する必要はないと医師より言われております。
また、生理痛のような下腹部痛ですが、お腹にガスが溜まっているような感じもあります。

このまま出血などがなく、様子を見て落ち着けば病院に行く必要はないでしょうか?
病院に行くべき目安(出血してしまったり、あるいは腹痛がひどくなる等でしょうか。出血がなくても腹痛が長時間おさまらなければ行くべきでしょうか)や考えられる原因がわかれば教えていただきたいです。

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