ストレスぶとりで悩んでます。

50代/女性 - 2008/04/04

去年環境、仕事、自分の身の回り全て変わりまして、今介護では有りませんが、身の回りのお世話をしてます。小姑三人、孫10人。一緒に住んでは居ません。最初は娘達と揉め、住み込みですが、息子の所へ帰ろうかの事態まで。二年前に更年期になり、度重なる揉め事でストレスが溜まり、神経障害見たい感じになり、鬱が酷く、病院、薬も倍に。両足大腿骨にセラミックが入ってるため、運動が難しく…馬鹿食いはしませんが、ビール飲みます。毎日では有りません。ここに居るとトラウマで、ストレスが爆発しそうなんです。ストレス太りは中々やせないんでしょうか?お腹ばかりが出ます。簡単なストレッチはしてます。宜しくお願いします。