イソフラボン
person20代/女性 -
私は毎朝、豆乳を約200ミリグラム飲んでいます。そして夕飯には豆腐や納豆など、大豆製品を摂取することが多いのですが、大豆等に多く含まれるイソフラボンを過剰摂取すると、副作用があると聞きました。どのような副作用があるのでしょうか?教えてください。
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