鼻詰まり 鼻水…

person20代/女性 -

最近鼻水と鼻詰まりの繰り返しで鼻呼吸が全くできず朝起きるといつも喉が痛いです。鼻詰まりになった時家で出来る対処方法は何かありますか?鼻水は透明でｻﾗｻﾗした鼻水と粘り気がある鼻水です。

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