食事中に冷や汗、血の気がひく、腕の脱力感、そわそわするなど…

40代/男性 - 2022/06/27

6月26日夕食中（食べ始めてすぐ）に冷や汗や血の気がひく感じ、腕の脱力感、そわそわ、なぜが落ち着かない、焦りなどの感覚に陥りました。
その後からは食事も摂れず、安静に横になってみましたが、冷や汗はなくなり、血の気がひく感じもなくなり、腕は少しの違和感だけになりました…
しかし、そわそわ、落ち着かない感じで自分じゃなくなるような焦りと不安が取り除けずにいましたが、なんとか寝れました。
次の日の27日は、軽く軽食だけ摂りましたが、食べるとなんとも言えない頭の中がざわざわしてるような感覚があります。
食事を摂らないと、いつも通りとはいかないものの、まあまあ普通に過ごせます。
これはなにか原因なのでしょうか？糖尿病歴はないですし、うつ病歴もないのですが何か発症したのでしょうか？
ちなみに、目をつぶると意識が遠のく感じや後頭部ら辺がもやもやした感覚が少しあります。12月と5月に良性頭位めまい症にかかりました。