妊娠糖尿病のその後と今後の妊娠、出産について
person30代/女性 -
32週で妊娠糖尿病と診断され、6月3日に逆子で破水し、36週4日で緊急帝王切開にして出産しました。３９歳です。食事療法で乗り切りました。引っかかった時は、糖負荷検査で空腹時71、1時間あと177、2時間後166でした。
hba1cは4.7でした。出産後は母乳とミルクの混合で育てています。母乳出すのでお腹がすき、甘いものは食べてませんが普通に食事はしています。
主食は、胚芽米か玄米、糖質オフのパンかパスタ、野菜、肉か魚、ヨーグルト、フルーツといった感じです。
外食は一切していません。
これからどのくらい、食生活に気をつければいいでしょうか？
3ヶ月後くらいに、また糖負荷検査になると思います。
まだ産後1が月にならないので運動出来てませんが、動けるようになったら運動する予定です。
身長162.47キロです。
出産時は、52キロでした。
糖尿病にならないためのアドバイスが欲しいです。
今後、一切の外食や甘いものはやめた方が良いのでしょうか？また、体外受精で出産したのですが、また妊娠、出産はリスクでしょうか？16週の時に、頸管無力症でマックしました。9年前に、異形成になり、頸管がもともと短いです。
産婦人科、糖尿病の先生からご意見いただきたいです。
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