乳首(乳ガン)への強迫観念が出て辛い

40代/女性 - 2022/06/29

強迫性障害持ちです。

昨日乾いた洗濯物を畳んでいたら、寝る時に着る(ノーブラジャーで着る)上に着るタンクトップの下着に、薄茶色い(時間がたった血液のような？)ものが広範囲についてました。
着用してみると、茶色の色がついている箇所が右の乳首のあたりから、真ん中にかけてついてました。
すぐ洗い直したんですが完全には茶色の汚れは、とりきれてません。
見た目、両乳首にただれやかぶれはありません。

それから、乳ガンじゃないか？
乳首の皮膚病じゃないか？
という強迫観念が湧き、今朝、病院に行く予定があったので、シャワーを浴びました。

そのときに脱いだブラジャーを置いていて(胸につく部分を上にしていた)そのブラジャーの上に汚れた脱いだ靴下が乗っていた気がして…。

室内には老犬がいて、耳に黒い大きい良性イボとかがあったりして、床は汚れている、犬のイボの菌があると強迫観念が湧きます。

病院から帰って、ブラジャーは洗濯し、胸と乳首を石鹸で洗いました。
でも後で乳首を洗い忘れてないか？
気になって仕方なくなりました。

●ここで質問です↓

1.シャワーで十分に洗い流せば、万が一、石鹸で乳首を洗い忘れていたとしても、脱いだ靴下の菌や犬のイボの菌は除去されますか？

2.下着についていた茶色の汚れは血液の可能性はあると思いますか？
乳ガンとかの可能性はあるんでしょうか？
胸を絞ってみても血液は出ません。
昨日、今朝は胸から血は出てません。
今年３月中旬に乳腺の検診があって、マンモ、エコーして、異常無しでした。
次の検診予定は１年後の３月です。
様子を見たらいいのでしょうか？

1.2と質問内容が違うので、カテゴリーが違ってたらすみません。
1.2回答よろしくお願いします。