ヘモグロビンA1cの上昇について

person60代/女性 -

コロナ前の数年の検査ではヘモグロビンA1cは5.5前後でしたが
3年ぶりの検査で5.8、食前血糖値が92でした。
高めということで、
コロナで自宅から出ずに増えた体重を減らすことと
食事を気をつけようと思いますが、
0.3の上昇は、どれくらい血糖値が上がっているということでしょうか。

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