耳の奥の痛みについて

person20代/女性 -

【症状】
右耳の奥側に痛みを感じています。
【痛むタイミング】
就寝時に耳栓をつけているのですが、耳栓を入れる時に痛みを感じます。
また、あくび・ゲップをする時に耳奥に力が入るから?なのか、痛みます。
痛み方としては奥側からズキッと重たい痛みが来るような形です。
何もしなければ痛みは全くないです。
【原因】
思い当たる原因がはっきりしているのですが、理由が理由なだけに病院で説明するのが恥ずかしく受診できていません。
といいますのも、交際相手から右耳をなめられ、軽く吸われた形になった時にズキッと少し痛み、その翌日から2週間ほど続いています。
そのため上記の行動が原因と考えています。
以前も全く同じことがあり、耳の奥が痛くなったのですが、その時は数日で治ったので今回も大丈夫だろうと放置してしまいました。
ただ今回は2週間も治らないので不安があります。
【その他】
耳だれや出血、膿が出ているということはありません。
また、聞こえづらさもありません。
ただ、のどの痛みが一週間ほどありました(現在は完治しています)
【お聞きしたいこと】
症状を緩和させる・自己治癒を早めるためにできることがありましたら教えてください。
また、このまま自己判断で放置していると危険ですか?(病院に行くべきですか?)

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