突発的に激しい咳がでる

20代/女性 - 2022/07/01

暑い日が続き、連日冷房をつけっぱなしにして眠っていたら喉が乾燥したような違和感を感じるようになりました。
特に咽頭痛や発熱・鼻水・倦怠感のような症状はなく、喉がガサガサした感じと突然ホコリが喉にひっついたような異物感がしてむせたように激しい咳がでるのみです。
念の為コロナの抗原検査を受けたものの陰性、咳も常にでるわけではなく、昼間に3回夜間に3~6回くらい突発的に出るだけなので何かいつもの風邪とも違います。
それまで何ともなくても突然むせたかのように咳が抑えられず、痰の絡んでいない乾いた咳が顔が赤くなり涙がでるまで続きます。
感覚が過敏になってしまっているのでしょうか。
このご時世で人前で激しく咳き込むのが恐ろしいし申し訳なく、市販の咳止めを飲みながら自然に治るのを待つ方がいいのか咳だけの症状でも受診した方がいいのかとても迷っています。