20週、切迫流産で自宅安静について
person20代/女性 -
第一子妊娠中です。
先日頸管長が3センチちょっとしかないとのことで自宅安静指示となりました。張り止めの薬を1週間分処方されました。仕事も4週間休みます。
赤ちゃんは週数相当の大きさで胎動も日々強くなってきました。
今までたまに満腹時みたいにお腹全体がパンパンになる時はありましたがカチカチとまでは感じたことがなく出血もないのでびっくりでした。
医者からは、トイレお風呂洗面以外は基本ゴロゴロしてと言われましたが、
安静時の過ごし方について質問です。
・完全に横になっていないとダメでしょうか？
椅子やソファに座って過ごすのも控えた方が良いのでしょうか？
・例えばリクライニング式チェアをギリギリまで倒し、若干傾斜のある状態で安静でも問題ないでしょうか？(歯医者さんみたいなイメージ？)
安静期間を乗り切れるか不安で…ご教示ください。
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