夜中のパニック発作について
person10代/女性 -
3年前から1年に1回パニック発作のような症状があります。
症状としては夜中に突然の動悸で目覚めその後息苦しくなります。過呼吸になり胸がぎゅっと締め付けられる感覚があります。横になったりなど色々試してるのですが深呼吸しようとしても肺に空気が入らないような感じです。発作が起きてからはしばらくするといつの間にか寝ているので心配ないのですが2回目以降寝る前が怖く動悸が気になり睡眠不足になることが多いです。
普通は昼間に起きるイメージがありますが夜しか起きたことがありません。この症状はパニック発作によるものなのかそれとも違う病気なのでしょうか？
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