排便後の腸鳴は何が原因でしょうか

40代/女性 - 2022/07/03

40代女性です。
かれこれ15年くらい続いているのですが、排便後の腸鳴（このような言い方はないかもしれませんが）に悩んでいます。

排便後に、必ず呼吸に合わせてグゥーグゥーとものすごい音で腸がなります。
音以外、痛みなどはありませんが腸がうごめく感じが不快です。
場所は決まっていつもヘソから左4～5cmのことろです。手を当てると鳴る瞬間はドクンと鼓動を打つような感触があります。
暫くすると鳴らなくなるのですが、1時間以上鳴りますし、腹式呼吸をすることで自分の意思で鳴らせます。
また排便してもまだ便意が残る感じがありますが、実際はトイレに行っても出ず、音がならなくなるくらいには便意も消失しています。

毎年の人間ドックでも異常なし、胃腸外科で何度か相談するも「お腹がなるのは活発に活動していて元気な証拠」などと言われておしまいです。
子供の頃からお腹は弱い方でしたが、20代半ばまでは鳴りませんでした。

腹鳴などで調べると、過敏性腸症候群とでてくるのですが、排便すると良くなると書いてあり、排便すると不快になる私は当てはまって居ないように感じます。
すでに15年ほどこの調子なので諦めるしかないのかと思いつつも、これはどんな状態なのか知りたいです。
治療方法や市販薬などもあれば教えてください。