どうすればいいか分からない

20代/女性 - 2008/04/05

1年半程前から家庭、お金、アルバイト先でのゴタゴタがあり頑張って働いてなんとか乗り越えて来たのですが半年ほど前から体調(手のふるえ・動悸・過呼吸・抜け毛・下痢・胃炎・決断力低下)がおかしくなり心療内科にかかりました。アダルトチルドレンで重いうつ状態だと言われました。私には2年程前から同じアルバイトだった彼氏がいます。彼氏は本当に穏やかで優しく私を支えてくれてます。カウンセリングでかなり良くなってきたのですが時々パニックを起こし夜中に泣きながら電話してしまう日が何日かありました。感情のコントロールができずおかしい位に悲観的になり彼氏に当たってしまいました。すると彼氏は「嫌いじゃないけど好きじゃなくなった」と泣きながら言いました。「また好きになれる様に昔みたいなニコニコした私になるから別れないで」と言い今は普通に会っていますが。彼に「キスや体の関係は俺が好きになるまでできない」と言われました。 当たり前のことだと思います。彼に好きじゃなくなったと言われ半月経ちますがなかなか一定の感情を保つことができません。そんな私をみて彼は「良くなって来てたのに俺のせいでごめん」「好きじゃなくなってごめん」「キミが元気になるまで傍にいるから、その中でまた好きになるかもしれない」と言います。
まず何から気持ちを整えていけばいいのか分かりません。カウンセラーの先生は自信をもつことから始めようとおっしゃります。
彼と同じアルバイトは心療内科に通いはじめたときに続けられなくなり辞めました。
また夜中に何回も起きてしまうので夜がとても怖いです。
私の自分が一番可愛いと言う甘えが悪いこともわかっています。でもこの1年半ありえない程、自分なりにひたすら頑張ってきました。もうどうしていいか頭が回りません。