慢性便秘 くすりが効かない

person20代/女性 -

私は中学生の頃から便秘です。
グーフィスを2021年秋から内服していて(当時は1回2錠でした)、当時はそれでお通じがあったのですが、最近、グーフィスを毎日1回3錠飲んでも4〜5日でないことがあります。生理前はもっとひどいです。
ビサコジルはひどい嘔吐になりました。
アミティーザはあまり効きませんでした。
ピコスルファートは40滴くらい使用していて、「飲み過ぎ」と止めることになりました。
センノシドは依存と耐性がついたのと、黒皮症も心配であまり使いたくないのが本音です。
マグミットは上手く飲み込めず(お水だけ喉を通り越して薬は喉に詰まる)嘔吐になるのでいいイメージがないのです。

なぜグーフィスの効きが悪くなったのでしょう?
便秘改善の方法を教えて欲しいです。

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