person50代/男性 -
ここ数日、急に眠れなくなりました。
7／3の夜からすでに3日間ほど。
普段は就寝して1分もたたず眠れるのですが、この3日間は眠れません。
昼は普通に仕事をしており、生活のリズムも普段通りです。
運動をしたり就寝前に入浴したりしていますが、寝付けず昼には眠気があります。
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