ワクチン接種後のトレーニング
person50代/男性 -
パーソナルトレーニングに通っているんですが、（主に、ダンベルなどを挙げる無酸素運動系）以前、コロナワクチンを接種してから、すぐに重いダンベルを持ち上げるような運動は、脳の血管が切れるなどの障害が発生したような案件を海外メディアで話していた事がありました。私の友人は、接種後すぐに山登りに行き、次の日から体調を崩し40°の高熱が4日続いたと言っていました。これは極端な例だとは思いますが、接種後のトレーニングは、何日か空けた方が良いのでしょうか？ご教示下さい。
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