尿潜血や尿蛋白が続いています

40代/女性 - 2022/07/07

宜しくお願いします。
一ヶ月に一度泌尿器科、２ヶ月に一度糖尿内科で尿検査をしています。
今までは尿蛋白がマイナス、たまに±や＋１。
尿潜血は＋１だったり±のどちらかです。

しかし今日は尿があまり溜まっておらず、中間尿なしの状態で採取し、尿蛋白＋１、尿潜血は＋２、という結果がでました。
先週の尿細胞診の結果はクラス１で陰性でした。
ちなみに、先月の腹部エコー検査で膀胱と腎臓は異常なし。
医師からは、「尿潜血＋２だけど、尿沈渣では赤血球1〜5、白血球も1〜5、顕微鏡的には崩壊した赤血球だし多くもないから大丈夫。」と言われました。
崩壊した赤血球だから大丈夫とはなんですか？と質問したら、血であって血でないような、と言われ、ますますわかりません。。肥満も原因がありますか？と訪ねても、はっきりした答えがなく、、言いづらいのかもですが、、。
ちなみに私は肥満体型で糖尿病、高脂血症、橋本病、うつ病があります。
尿細胞診は何度もやっても陰性で、しかし尿蛋白はたまに出たり、尿潜血は±、＋1、＋2とか出たりするのは大丈夫なのでしょうか？
（ちなみに別病院で５月に腹部CT検査で脂肪肝以外は異常なし、とは言われています。。)
もっと詳しく一気に調べたほうがよいのか、もしくは医師に言われた通り3ヶ月に一度尿細胞診と腹部超音波検査を続けて様子を見ていく。。
そんな感じが大丈夫か不安です。
とりまとめできずすみませんが、尿検査の結果や血であって血でないの意味、これからの診察をどうしていくのがベストか教えてください。宜しくお願いします。